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Kimmysbalance - Coach für ganzheitliche Gesundheit & Mentaltrainerin

werde ganzheitlich gesund & Glücklich!

 

Verabschiede Alltagsstress, unkontrollierte Emotionsausbrüche sowie Selbstzweifel & beginne endlich ein Leben voller Freude, gesunden Routinen & einem gesunden Selbstbewusstsein. 

Als Bewegungswissenschaftlerin (M.S.c), zertifizierte Mentaltrainerin & Coach für ganzheitliche Gesundheit ist mein grösstes Ziel, dass du körperlich, emotional und mental gesund & glücklich bist. Ich zeige dir einen bewussten Umgang mit deinen Gedanken, Emotionen, Stress und deiner körperlichen Gesundheit, um einen gesunden Umgang mit anderen & dir selbst zu wahren. 

Meine Fachgebiete

Kimmysbalance - Selbstbild stärken

Dein Selbstbild

  • eigene Bedürfnisse & Wünsche

  • Selbstliebe (innere Zufriedenheit)

  • Emotionen regulieren

  • Glaubenssätze / inneres Kind

Kimmysbalance - Gesundheit & Wohlbefinden stärken

Gesundheit & Wohlbefinden

  • guter Umgang mit Stress

  • ausgewogene Ernährung

  • individuelle Yoga- & Fitnessübungen

  • gesundes Körperbild

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Soziales Leben

  • wohltuende Beziehungen

  • wertschätzende Kommunikation

  • Work-Life-Balance

  • Freizeitgestaltung

Zu viele Menschen stecken mehr Energie & Zeit in ihren Social Media Account oder ihr Auto als in die Pflege ihres persönlichen Wohlbefindens!

Andrea Länger

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MENTALTRAINERIN & HOLISTIC HEALTH COACH

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